தியானம் பற்றி மேற்கோள்

தியானம் பற்றி மேற்கோள்

தியானம் விதை ஆலைக்கு மற்றும் மன அமைதி பழம் அறுவடை.

தியானம் மற்றும் செறிவு அமைதியிலும் ஒரு வாழ்க்கை வழி.

உங்கள் மனதில் உங்கள் கருவி. அதன் மாஸ்டர் மற்றும் அதன் அடிமை கற்று.

போது அமைதியாக உங்கள் மனம் மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளை, நீங்கள் உங்கள் எப்போதும் தற்போது உள் சுய நினைவே.

உங்கள் உடல் மற்றும் மனதை ரிலாக்ஸ் உங்கள் ஆவி உயர் எழு நாம்.

தியானம் நுழைவாயில், இதன் மூலம் நீங்கள் சுதந்திரம் உலக வருகிறீர்கள்.

அனைத்து தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் உள் வளர்ச்சி முறைகள் ஒரு பொதுவான குறிக்கோள் வேண்டும். அவர்கள் அனைவரும் சுதந்திரம் மற்றும் ஞானம் நோக்கி நோக்கம்.

நிலையான தியானம் மூலம் நீங்கள் உங்கள் மனதில் மேலே உயரும் மற்றும் உண்மையான ஆன்மீகத்தின் விழிப்பூட்டி.

ஆன்மீகம் மற்றும் பொருள் ஒன்றுசேர்ந்தே. அது இன்னும் கவர்கிறது முடிவு இது மனம் மற்றும் அணுகுமுறை, எந்த அளவிற்கு.

இலவச மற்றும் அமைதியாக மனதில் தியானம் எப்போதும்.

எண்ணங்கள் கொண்டு தியானம் உள்ளது, மற்றும் தியானம் எண்ணங்கள் இல்லாமல் இல்லை.

மனதில் கொண்டு வெற்றிகரமாக தியானம், இறுதியில் மனதில் இல்லாமல் தியானம் வழிவகுக்கிறது.

பொருட்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளை தியானம் அவர்கள் மீது அதிகாரம் அளிக்கிறார். இந்த உங்கள் வாழ்க்கையை உருவாக்க மற்றும் மேம்படுத்த வழி.

என்ன நடக்க போகிறது என்று ஒரு நிகழ்வை தியானம், நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை என காண்பதற்கு அவுட் திரும்ப, அது உங்கள் சிந்தனை படி அச்சு அதிகாரம் இல்லை.

நீங்கள் ஒரு பிரச்சனை என்றால், அது தியானம் மற்றும் பதில் வரும், தியானம் செய்யும் போது அல்லது அதன் பின்னர்.

தியானம் தினசரி நடைமுறையில் செய்ய, அது விரைவில் ஒரு பழக்கத்தை மாறும்.

நீங்கள் தியானம் செய்யும் போது, எண்ணங்கள் நிறைய தங்கள் தலைகளை உயர்த்த, நீங்கள் தீவிரமாய் யோசிக்க மறக்க முயற்சி. இந்த எண்ணங்கள் நிராகரிக்க அவர்களுக்கு மேலே உயரும்.

உடல் உணர்வுகளுடன், எண்ணங்கள் மற்றும் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் குரல்களை. வலுவான, அவர்களை உங்கள் கவனத்தை திசை திருப்ப வேண்டாம்.

கவனத்தை அலைய முனைகிறது. அது ஈர்க்கிறது என்ன நோக்கி செல்லும் முனைகிறது. மனத்துணிவை மற்றும் நோக்கம் உங்கள் கவனத்தை கட்டவும், அது வேண்டும், அங்கு நீங்கள் இழுத்து விட வேண்டாம்.

எந்த விஷயத்தை நீங்கள் பின்பற்ற என்ன தொழில் நுட்பம், அதை சரி செய்ய, மற்றும் ஒரு கூரான மனதில் கொண்டு, கவனத்தை, வட்டி மற்றும் காதல்.

ஒரு அமைதியான மனதில் எண்ணங்கள் அலைகள் பாதிக்கப்பட்டு.

உங்கள் எண்ணங்கள் காற்று அமைதிப்படுத்த, உங்கள் மனதில் கடல் எந்த அலைகள் இருக்கும்.

தினமும் தியானம், விரைவில் உங்கள் உள் வலிமை மற்றும் மைண்ட் பவர் வளரும்.

தொடக்க தியானம் ஒரு அமைதியான இடத்தில் வேண்டும். நடைமுறையில் நிறைய யாராவது எங்கும் எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் தியானம் செய்யலாம்.

நிலையான உள் அமைதி மற்றும் சாந்தம் உன் இருக்க முடியும். இன்று முதல் அடியை எடுத்து.

கூட முதுகலை முதல் படி எடுக்க வேண்டியிருந்தது, எனவே நீங்கள்.

உங்கள் உணர்வு கவனம் செலுத்த மற்றும் அதை என்ன கண்டுபிடிக்க. நீங்கள் கண்டுபிடிக்க என்ன ஆச்சரியமாக.

நீங்கள் ஆழ்ந்த தியானம் மூலம் உங்கள் மனதில் மேலே உயரும் நிர்வகிக்க போது, நீங்கள் அனைத்து தேடுவோரின் எப்போதும் முயன்று வருகின்றன நடைமுறையில் என்ன உணர.

உடல் ஒவ்வொரு நாளும் பொருள் உணவு தேவை. ஆன்மா ஆன்மீக உணவு தேவை.